В Івано-Франківському ліцеї провели урок з ментального здоров’я

Сьогодні заступниця голови обласної державної адміністрації Людмила Сірко та регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Лариса Підвербецька побували в Івано-Франківському ліцеї № 1, де відбувся День спільнодії. Для учнів третього класу там провели пізнавальний урок з ментального здоров’я "Ти як? Повертаємось до школи".

"Діти з великим задоволенням доєдналися до уроку, їм розповіли про психологічні почуття, емоційні практики та навички з емоційної саморегуляції@. На даний час піклуватися про своє ментальне здоров’я – це актуальна і надзвичайно важливо практика, - розповіла Людмила Сірко. - Через війну збільшилося психологічне навантаження на дітей, окрім того, учні адаптуються до навчання, набувають умінь знаходити спільну мову з однолітками та вчителями. Все це потребує від них додаткових психологічних зусиль. Озброюємо дітей уміннями вирішувати життєві проблеми, допомагаючи їм формувати психологічну стійкість".

Учні виконували психологічні вправи для покращення свого психічного здоров’я, отримали необхідні знання про ментальне здоров’я, способи як подбати про нього, а також розповіли про свої асоціації, стійкість, вчилися підтримувати один одного та розповідати про власні емоції.

Людмила Сірко подарувала дітям іграшки, які також позитивно впливатимуть на їх ментальне здоров’я та зауважила, що такі заходи надають учням психологічні знання та відчуття позитивних емоцій.

Додамо, що захід проводився в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яку ініціювала перша леді України Олена Зеленська.