Експертні дослідження, проведені за підсумками року повномасштабної війни з росією, впевнено констатують: майже три чверті українців перебувають у стані напруженості та стресу.

У межах ініціативи першої леді Олена Зеленська зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я вийшла вже друга серія циклу відеороликів, створених ГО Безбар'єрність спільно з Міністерство охорони здоров'я України України за підтримки ВООЗ. Двохвилинне відео – про те, як ми реагуємо на стрес, що відчуваємо, як концентруємось, як діємо.

Виявляється, усі по-різному, але в межах трьох основних типів. Подивіться, щоб дізнатися, до якого саме типу належите ви.